A palavra

Impressionante como a palavra pode ser usada

Pra traduzir tudo que o coração da gente quer dizer,

A palavra pode ser capaz de descansar a alma cansada 

E de fazer a alma atribulada adormecer,

Impressionante o poder que habita na palavra, 

E que às vezes a poesia consegue perceber, 

Como o de uma segunda voz, ou o de uma outra oitava,  

Impressionante como é imenso o seu poder,

Testemunhar o quanto é silencioso como ela age,

Basta ler, e é como se fosse mágica:

A vida inteira muda seu significado. 

Uma palavra apenas. E tudo em volta se transforma. 

Palavra é como o éter: não tem forma, 

Chave que abre qualquer cadeado.

Escrito logo pela manhã

Acabo de ganhar um dia inteiro de presente,

E vou poder gastar como preferir,

Um dia inteiro livre pela frente,

Ganhei assim, sem precisar pedir, 

Acordei e ganhei, veio de repente,

Abrir os olhos bastou pra ele existir:

Um dia inteiramente grátis, gente, 

Dá pra gastar todinho sem sentir,

Mas a medida em que o tempo vai passando, 

O mesmo dia vai se esgotando,

O tempo não tem como voltar atrás.

Não custa nada, porém custa caro,

É como um tesouro raro

Que a medida em que o tempo passa se desfaz.

Cerração

O dia hoje amanheceu nublado.

Mas só o dia. Meu coração não. 

Meu coração segue aparentemente compensado,

Fora uma ou outra desarrumação.

O dia hoje amanheceu carregado

De nuvens cinzas numa grande cerração.

Às vezes a vida é assim quando dá tudo errado:

Não se consegue ver um palmo além da mão.

Mas o dia que amanheceu acinzentado,

Ao dar de cara com o sol, encabulado, 

Desfaz o cinza e mostra a sua cor...

Da mesma forma que a gente entristecida,

Desfaz a tristeza e ri, cheia de vida,

Sempre que é transformada pelo amor...

Soneto de saudade para Tatiana

Foi tanto esforço pela caminhada,

Foi tanto passo a passo pra chegar,

Tanta conquista... E de repente... Nada...

A vida muda tudo de lugar...

Mulher guerreira, determinada, 

Cheia de luz e brilho em seu olhar...

Havia uma pedrinha bem no meio da estrada, 

Mas sempre um Deus ali para amparar...

E hoje, dali na imensidão da eternidade, 

Serena, já respirando liberdade,

Segue leve, sem descanso, ainda a cuidar

Dos seus, que sempre foram seu carinho,

O amor mais lindo que plantou em seu caminho, 

Amor de quem nunca vai se separar...

Escrever poesia

Minha distração é ler e rabiscar poesia,

É assim que meu coração sai do lugar,

Já nas primeiras rimas ele se distancia, 

Já nas primeiras rimas começa a me levar,

E eu vou bem em sua companhia, 

O tempo me ensinou a aceitar,

A poesia diz, o coração confia,

Confia e vai, sem pestanejar,

E tem sido assim desde nem sei que dia,

A palavra como carta de alforria

Quando nada em volta quer colaborar, 

A minha distração hoje é meu guia,

Que nem a solidão me silencia,

E que depois que eu me for não vai calar...

Meu violãozinho

Quando eu arranho meu violãozinho, distraído,

O mundo para, enquanto a música, assim:

Um sol sustenido não faz o mundo menos sofrido,

Mas faz sofrer no mundo ser menos ruim,

Por isso, quando eu arranho meu violãozinho, eu lido

Melhor com cada inferno que há em mim:

O meu, o que me cerca, e o travestido

Que tenta me seduzir, e quer meu fim.

Mas meu violãozinho, dissonante, 

Me desvia dos caminhos do inferno de Dante,

E me mostra por alguns instantes seu melhor...

E faz isso por mim desde a minha juventude,

Meu violãozinho, meus acordes, meu açude, 

Como é bom ser feliz em dó menor...

Tricolor de coração

O ano de 2024 está perdido,
A gente torce só com o coração na mão.
2023 foi esquecido,
Vamos ter que aprender de novo essa lição:

Jogar com garra, o time inteiro aguerrido,
Cada partida uma decisão,
O que seja lá que por ventura tenha acontecido,
Tomou o time inteiro, como uma infecção.

O ano de 2024 foi embora.
Tem que pensar numa saída agora,
A torcida merece essa revolução,

Porque pode chover raio e tempestade,
A gente segue firme e com vontade,
E com orgulho de ser tricolor de coração. 

Chico Buarque faz oitenta anos

Chico aos oitenta anos impressiona,
Pela poesia, pela grandeza da canção,
Pela palavra, pela rima soberana,
Chico aos oitenta é um pássaro n'amplidão,

É o mestre da música que nunca nos abandona,
Na hora certa ele nos estende a sua mão,
Poeta maior que passeia por Copacabana
Como se fosse um ou outro cidadão,

Chico aos oitenta se transformou num gigante,
A sua música faz a gente voar distante,
A sua letra desequilibra nosso coração,

É o Buarque de Holanda mais Brasil do mundo inteiro,
Mas precisava ter nascido no Rio de Janeiro,
E ser tricolor. Viva os oitenta do nosso campeão...

Sábado de frio

Sábado de frio. Sem chuva na cidade.

O tempo parece que tá começando a melhorar. 

A vida vive mudando, na verdade. 

A gente precisa aprender a se adaptar. 

Amanhece sábado. Nenhuma novidade. 

As redes sociais é que demoram prá acordar. 

Mas já vale um sonetinho sem maldade. 

O improviso não faz rima com esperar.

Sabadozinho. O que virá pela frente?

Gente. Gente. Gente. E onde existe gente 

O imprevisível inevitavelmente vai acontecer. 

Enquanto isso, eu penso em coisas boas.

Eu vejo poesias nas pessoas, 

Por isso essa necessidade de escrever.

As histórias não contadas das UTIs Neonatais

Para onde vão as histórias não contadas
De dor e solidão e sofrimento,
Resumidas em condutas informatizadas,
Rotinas, discussões, procedimentos,

Tratadas como experiências desperdiçadas,
Vivências atiradas ao relento,
Para onde vão, se não ficam guardadas,
Se são descartadas com tudo que tem dentro?

Histórias que não são aprendidas nem ensinadas,
Sequer nos prontuários são registradas,
Porque estes guardam outro argumento,

Histórias de famílias silenciadas,
Que a vida precisa conhecer recuperadas,
E recontadas sutil enquanto é tempo.

Poeminha da sexta-feira

E a sexta-feira novamente me chamando,

Achando que eu não tenho nada pra fazer, 

Pensa que eu vivo vagabundeando,

Oh, minha sexta, não é por falta de querer,

Mal amanhece o dia, você fica me atentando: 

Sextou, sextou, bebê, vamos beber,

E passa o dia todo me provocando, 

Todas as sextas, até me convencer, 

Mas eu trabalho, minha abençoada, 

E o trabalho é uma condição privilegiada,

Quem sabe um dia você possa me entender, 

Sextou, sextou, mas estou trabalhando, 

E como dizia o Chico, a gente vai levando, 

Feliz, e deixa a vida acontecer.

Irmãos do Sul

Irmãos do sul, vocês não estão sozinhos,
Embora a gente não esteja ai do seu lado,
A distância também pode ser medida pelo carinho,
É assim que um estado se torna irmão de um outro estado,

Irmãos, sabemos ser muito sofrido o seu caminho,
Mas muito grande também a sua força, está provado,
A vida com certeza vai voltar, devagarinho,
A ser do jeito como ela era no passado,

Irmãos do sul, coragem nessa hora,
Às vezes o mau tempo vem, às  vezes demora,
Mas nunca dura por toda uma eternidade,

Estaremos por perto, irmãos, prontos e ao seu lado,
Ninguém abandona ninguém até tudo ter passado,
Isso é amor, mas pode chamar de solidariedade.

Para as mães do mundo

Para as mães do mundo, meu coração,
Que vai aqui em forma de poesia,
Por tantas vezes que seu colo, que a sua mão,
Por tantas vezes que a sua companhia,

Para as mães do mundo, minha emoção,
Para as mães do mundo, minha alegria,
Por eu ter convivido com a sua compaixão,
E com a sua dor que, por maior que fosse, nunca as destruía,

Para mães do mundo, hoje de joelhos,
Para escutar seus alertas, seus conselhos,
Esses pedaços de sua sabedoria,

Para as mães do mundo, o melhor da minha vida,
Porque o amor de mãe é a única saída,
A luz capaz de sustentar a luz do dia...

Feliz aniversário, Isabel

Não é a toa que tem nome de princesinha,
Não é a toa que mora em meu coração,
Não é a toa que desde pequenininha
Já se mostrava um gigante em construção,

Ter ela sempre por perto: sorte minha,
Isabel sorrindo não tem explicação,
Coisa mais linda da vida, essa minha sobrinha,
E ainda por cima faz doces que ninguém mais faz não,

Deus quando criou Isabel pensou assim:
"Vai ser a flor mais linda do jardim"
Mas não precisava ser tanto, Isabelzinha:

Boa mãe, boa esposa, boa filha,
Até no sonetinho você é uma maravilha,
Feliz aniversário, curuminha.

Rio Grande do Sul

O Rio Grande parece tão pequeno,
Tão grande a dor e a tristeza que o consome,
Que tempo amargo. Que gosto de veneno.
Que sofrimento tanto que é sem nome,

Tanta gente perdendo tudo e se perdendo,
Passando solidão, passando fome,
Como se fosse um espetáculo obsceno,
A natureza apavorando o homem,

Levando vidas embora dessa vida,
Varrendo casas e ruas e avenidas,
Arruinando o gado e a plantação,

Que Deus permita que um dia o Rio Grande
Possa se reerguer como um gigante,
De tanto amor que traz no coração.

Primeiro de maio (edição revisada)

Trabalhador, o primeiro a ser chamado,

E, da mesma maneira, o primeiro a ser esquecido,

Sempre o primeiro a ser encaminhado,

E estranhamente o último a ser reconhecido,

Sempre o primeiro, quando tudo dá errado,

A ser culpado e o primeiro a ser punido,

E a ter seu salário, que deveria ser sagrado,

Bloqueado, congelado ou reduzido,

Ou a ter o dia do seu pagamento reprogramado,

Constantemente adiado,

Como se isso fosse permitido,

Trabalhador,

O primeiro a ser listado,

Mas o último da lista a ser ouvido,

Porque o último a ser valorizado,

Embora nenhum mais comprometido,

O primeiro, quando o patrão está ameaçado,

A ser ameaçado ou despedido,

O primeiro a ficar desesperado

Enquanto o patrão segue em frente, garantido,

Trabalhador,

O primeiro a ser enganado,

O primeiro na conta a ser subtraído,

Sempre o primeiro a ser sacrificado,

Sempre o primeiro a ser substituído,

Como se fosse um pacote de mercado,

Mais um contrato que não precisa ser cumprido,

E quando a empresa tem seu lucro multiplicado,

É o primeiro no papel do ilustre desconhecido.

Primeiro de maio. Trabalhador comemorado,

Mas a essa altura, quase nenhum iludido,

Porque o que o trabalhador precisa é ser honrado,

E pra isso, ser respeitado, e ser ouvido,

E não de flores para ser homenageado,

E nem de churrascos para assim ser iludido,

Precisa é de um ambiente de trabalho bem cuidado,

E de um plano de cargos e salários reconhecido,

De um calendário de pagamento anunciado,

Com reajuste real e merecido,

Trabalhador precisa ser bem tratado,

Não é só servir bem, precisa ser bem servido,

Porque seu coração já está esgotado,

E não aguenta mais no seu ouvido

Promessas de patrão mal-intencionado,

Papinhos de político fingido,

Projetos de um futuro do passado

Sobre coisas que já deveriam ter acontecido,

Porque nas horas em que o desafio é apresentado,

E nessas horas são preciso um esforço desmedido,

O trabalhador é o primeiro a ser chamado,

O primeiro a ser escolhido,

O primeiro imediatamente a ser escalado,

Mas o último a ser verdadeiramente reconhecido.

Trabalhador, trabalhador, muito obrigado,

Trabalhador valente e destemido,

A luta é ir em frente, mas a vitória é lado a lado,

E a consciência é a do dever cumprido.

Ainda que o coração siga apertado,

O peito avança, orgulhoso e envaidecido,

Por isso esse poema emocionado,

Por isso esse poema agradecido,

Só pra lembrar, em versos,

Que trabalhador unido, como está afirmado,

Jamais e em tempo nenhum será vencido.

Juliana

No seu aniversário 

Olha a minha menina,

Que eu vi pequenina,

Miudinha,

No colo,

A pedir proteção,

Cresceu,

Criou asas,

Virou um gigante,

Aprendeu coisa grande,

Ocupou posição,

Olha a minha menina,

Que eu vi pequenina,

Cresceu,

Mas ainda cabe no meu coração,

E vai morar dentro dele para sempre,

E vai caber para sempre 

Na palma da minha mão.

Histórias que Jesus contou

Ao meu pai, no dia dos 40 anos de sua partida
13 de abril de 1984
13 de abril de 2024

Ele dizia coisas como quem orava,
Porque ele falava coisas como quem sabia
Que Jesus estava com ele em cada palavra,
Por isso ele não brincava com as coisas que dizia,

E por isso, com as coisas que dizia, toda gente se encantava,
E pelo modo especial como ele as transmitia,
A alegria incomum e constante que ele usava
Contagiava a toda gente que o ouvia,

Até que a saudade, um dia, quando o coração mais apertava,
Foi preenchendo os lugares por onde ele passava,
Mostrando pra gente que a vida nunca se esvazia...

Ele dizia coisas e se transformava
No pai e no professor que nos lembrava
Das histórias que Jesus contou no dia a dia...

Maternidade

Para minha amiga, mãe do coração 

Deus abençoe a sua maternidade,
Tão generosa, tão delicada,
Trazendo dias de serenidade,
Para o seu colo de mãe realizada,

Um filho no lar, uma nova realidade,
O amor em sua versão mais ampliada,
Capaz de ser maior que a eternidade,
Por isso a palavra "mãe" é tão sagrada,

Que dias de luz se espalhem por seus dias,
Conduzindo esses dias por alegrias,
Transbordando seu amor, como uma enchente,

Abençoado seja por Deus seu coração,
E que vocês estejam sempre sob a Sua proteção:
Nada é mais forte do que Deus presente.

Carta de Maria Luisa para Artur

Meu irmãozinho, você que já passou

Por dias de UTI, como eu estou passando, 

De ficar se perguntando: "aonde estou?"

"Eu fico aqui até quando?"

Agora eu entendo, e nas horas difíceis eu vou

Tentando me inspirar em você se superando, 

Vencendo o medo, e as marcas que o medo deixou, 

Pensando nos nossos pais, acreditando,

Porque eu ouvi dizer que vai ser longa a estrada, 

Mas, mais importante que o tamanho da jornada,

É estar lado a lado de quem deixa tudo pra seguir com a gente, 

Então a caminhada, por mais distante,

Cercada de amor, é sempre motivante, 

E o ponto de chegada fica logo ali na frente.

Notícias de Maria

Que bom saber notícias boas de Maria,

Elas aumentam a esperança de que tudo vai passar,

Um pedacinho melhor a cada dia,

A fé não costuma falhar,

Notícias que mostram o equilíbrio dessa guria,

Fazendo de tudo para não se entregar, 

Tirando forças de onde ninguém imaginaria

Que ela, tão pequenininha, fosse capaz de tirar,

Que bom saber notícias de Maria Luísa, 

Eu acho que a gente precisa 

Escrever um diário, ela iria adorar,

Contando para ela do amor desde a semente,

E que se tornou tão forte e tão potente,

Que fez todo mundo se apaixonar.

Maria Luisa

A menina de aparência tão pequena 

De pele fina, tão delicada, 

De respiração silenciosa feito um poema, 

A menina tão pequena, quase nada,

Nasceu com uma aparência tão serena, 

Nem parecia que precisaria ser intubada,

Chorou, mecheu os bracinhos, toda plena,

Era assim que Maria Luísa se anunciava,

Impressionando profissionais experientes, 

E apesar das fragilidades evidentes,

Foi caminhando devagarinho, 

Maria Luísa, do tamanho de um gigante, 

E dona de uma coragem contagiante, 

Já vai aos poucos traçando seu caminho...

As horas sombrias

Mesmo durante as horas mais pesadas,
Quando o coração parece apertar,
E as esperanças vão ficando cada vez mais espaçadas,
Tornando essas horas mais difíceis de passar,

Mesmo durante as horas mais nubladas,
A Lei de Deus não costuma desandar,
Nem esquecer suas criaturas abandonadas,
Ou longe do seu olhar,

A Lei de Deus não se adianta nem se atrasa,
Toma conta da nossa vida, da nossa casa,
Sabe das coisas do nosso coração,

Por isso nessas horas mais sombrias,
As nossas preces nunca estão vazias,
E Deus nunca nos solta da sua mão.

A minha irmã

Nasceu com poesia no coração, 

Aprendeu a arte de rabiscar carinhos,

Não deixou seus dias passarem em vão,

E nos presenteou com dois sobrinhos, 

Na matemática da vida nunca fez questão 

Da divisão das coisas por números mesquinhos,

Ela se sabe quem é. O resto é dispersão 

Querendo desviar nossos caminhos. 

Todas as pessoas deveriam ter uma irmã,

Dessas que Deus manda como anja guardiã,

Semeando serenidade por onde passa,

Se todas fossem iguais a você, Margarida,

Seria mais fácil viver a vida,

A sua alma é cheia de graça...

Amamentação

O coração materno, tranquilo e descansado,
Percebe o bebê sugando a mama, e então,
Vai fazendo com que o leite seja ejetado
E jorre da mama em deliciosa profusão,

É a descida do leite, e seu significado:
A mama em paz obedecendo a sucção,
E a mãe feliz, e o bebê bem alimentado,
E a natureza em sua repetição...

Somos mamíferos, como os dromedários,
Irmãos comuns de hábitos mamários,
Sobrevivemos assim desde lá de trás:

Mães relaxadas, leite jorrando,
Bebês tranquilamente amamentando,
Quando acontece assim é bom demais...

A Lady e a Sinhazinha

Quem é a Lady que de lady não tem nada,

Nem tem nenhuma história boa pra contar, 

E quando conta, conta uma história tão errada,

Que faz a gente se envergonhar? 

Quem é a Lady que parece escravizada 

Por uma Sinhazinha por quem ela foi se encantar?

Perdeu suas origens, ficou encantada

Pela loura que dela nunca vai gostar, 

Coitada da Lady. Queria ser amada. 

Só escolheu pra isso a pessoa errada. 

A Sinhazinha, Lady, só quer lhe usar. 

A Lady coitada, de lady tão vazia...

Um dia a casa cai, mas nesse dia,

Vai ser tarde demais para chorar

Maria Luisa

Maria Luísa se aproximando,
Já se cuidando para o dia de chegar,
Trazendo na memória o que ela vai escutando,
Percebendo o que faz seu coração acelerar:

A voz da mamãe, quando mamãe tá cantando,
A do papai, quando ele começa a falar,
O irmão, nas vezes em que ele está brincando,
Maria Luísa já sabe que tem um lar,

E sabe também que seu dia está chegando,
Feliz, dá pra sentir que está gostando
De estar aprendendo a respirar,

Maria Luísa, estamos lhe esperando,
Que Papai do Céu continue lhe abençoando,
Maria Luísa, feita de encantar...

O tempo

Pouca gente percebe as horas caminhando,
E o tempo parecendo se esgotar,
Mas ao mesmo tempo se renovando,
Como uma chance pra recomeçar,

Daí muita gente fica se estressando,
Reclamando do tempo sem razão pra reclamar,
E o tempo, em silêncio, recomeçando,
E essa gente sem saber aproveitar,

Então culpar o tempo é uma doença
De quem não sabe agir, de quem não pensa,
De quem não sabe ocupar o seu lugar,

Pouca gente reconhece a própria falha,
Gastando a vida sobre o fio da navalha,
E fica procurando a quem culpar...

John Arias

John Arias batendo pênalti é uma pintura
Difícil de traduzir em poesia,
Uma paradinha de forma tão segura,
E o chute certeiro que ele já sabia

Que chute assim goleiro não segura,
E aí John Arias, gênio, desafia:
Um simples pênalti vira uma escultura,
Um gol vira uma crônica, quem diria,

E o time inteiro reconhece isso:
John Arias, um colosso, não brinca em serviço,
Faz a bola a seus pés parecer um brinquedo,

Obrigado, John Arias, pela sua habilidade, 
És o melhor do melhor time da cidade,
Ainda vais virar um samba enredo.

Fluminense

Não é simplesmente ganhar a partida,
Levantar a taça de vencedor, 
O melhor é a jogada, a dividida,
A cabeçada, o choro do torcedor,

Ganhar é bom, mas o melhor da vida
É ver o time jogar como quer o treinador,
Passada rápida, deixando o adversário sem saída,
Ganhar é o de menos pra quem é tricolor,

Porque o jogo encanta, absorve, prende,
Ver o Fluminense jogar acende
O coração da gente de alguma maneira,

Não é simplesmente o placar quando o jogo termina,
É a adrenalina, é a adrenalina
Que dura a partida inteira.

Poema para Davi

Eu sou homem, o menino falava,
Eu sou homem, o menino repetia,
E cada vez que o menino gritava
Eu entendia o que o menino dizia,

O significado que havia na palavra:
O menino só queria dizer que não mentia,
Eu sou homem, o menino reafirmava,
Mas pouca gente entendia,

Porque o que ele dizia ninguém escutava,
Talvez por conta das palavras que ele usava,
O fato é que ele falava, ninguém ouvia,

Eu sou homem, o menino continuava,
Por isso ele se fortalecia, e não se curvava,
Eu sou homem, era um menino bom, e Deus sabia...

Notícias de jornal

Tanta notícia me embaralhando

Que eu nem sei por onde começar,

Às vezes acho que o mundo está acabando, 

Às vezes tento não desanimar, 

E mais notícias. Governos se odiando.

Gente se odiando, sem pensar

Que o ódio não faz sentido desde quando 

Não leva ninguém a nenhum bom lugar.

E as notícias não param. O mundo não para.

A felicidade anda cada dia mais rara,

Mesmo que cada vez mais simples de encontrar.

Mas as notícias só falam de sofrimento,

Como se o mundo não tivesse mais nada dentro. 

Mas eu vi um menino feliz. E sou capaz de jurar.

Plantão de sobreaviso

Sábado chuvoso. Eu de plantão. 

É sobreaviso. Mas é plantão mesmo assim. 

Se nasce bebê, recebo uma ligação. 

Enquanto não nasce, escuto Tom Jobim. 

Sábado chuvoso. Ligo a televisão. 

Desligo logo. Programação ruim. 

Prefiro dedilhar um violão

Deixando o celular perto de mim.

O nome é sobreaviso. É uma prisão. 

Uma carta de alforria sem aprovação. 

Mas confesso que eu já estou acostumado. 

São 24 horas de uma espera

Por um cronômetro que parece que não zera

Mas que a gente cumpre sempre de bom grado.

Poesia

Eu gosto de gastar meu tempo com poesia,

E mais de poesia que de bar,

A poesia me faz sempre companhia,

Ela aparece. Eu não preciso convidar. 

Às vezes antes de raiar o dia

Eu já encontro a poesia a me esperar,

Mesmo indo embora ela não me esvazia,

Deixa um pouquinho pra eu poder guardar.

Eu gosto de gastar meu tempo rascunhando

Poemas que meu coração vai imaginando, 

E acabam fazendo eu me sentir bem,

Por isso sempre quando estou sozinho 

Acabo rascunhando um sonetinho, 

Ainda que não mostre pra ninguém.

Vinte de Janeiro

Vinte de janeiro, nascia Sebastião,

Filho de Elisabeth e Vicente. Quem ousaria Imaginar a história daquele varão 

Que Vicente e Elisabeth anunciaram ao mundo aquele dia,

O tempo passou, nasceram outros irmãos, 

E o pequeno Clóvis, o Bastião, rapidamente crescia,

Por dentro e por fora, como um grande guardião 

Da palavra de Deus, que ele aos poucos aprendia,

Tornando-se um homem cheio de coragem,

E cheio de amor no coração, e Clóvis seguiu viagem, 

Repartindo todo amor que recebeu da vida

Sem perguntar nada, sem pedir nada,

Sebastião Clóvis, o amor e a sua caminhada,

Como uma missão dada, como uma missão cumprida...

Vanessa Lopes

Apenas uma menina muito assustada,

E seus quarenta milhões de seguidores,

Desprotegida, uma menina apavorada,

Apenas uma menina e seus temores,

Quem olhasse para ela não notava nada 

Além das suas danças, sorrisos e suas cores, 

Mas era uma menina ainda, disfarçada

Por trás de sentimentos arrasadores,

Até que um dia aquela menina que nos  encantava,

Foi percebendo que aquela dor que a sufocava,

Foi também se tornando maior que a sua vida,

Era apenas uma menina assustada e dolorida,

Pedindo socorro, tentando uma saída,

Apenas uma menina que dançava, distraída...

Domingo

Domingo. Um belo dia pra pensar na vida

E não chegar a nenhuma conclusão,

A vida é quase sempre bem corrida,

Isso atrapalha toda decisão,

Mas é domingo, vale uma uma investida,

Uma tentativa a mais nunca é em vão, 

Derrota é não tentar, não ver saída

Antes de dar a largada. Pode não. 

Então é domingo. Dia de planos.

Contabilizar perdas e danos

E olhar pra frente, e ver um novo dia

Onde nada aconteceu ainda, e tudo pode,

E aí é domingo e o coração explode,

E o coração, em domingo, tudo cria...

Um indicio

O ano vai seguindo com seus dias,

O novo parece o mesmo que acabou:

As mesmas pessoas frias, pelas ruas frias, 

Mudou o ano, nada mais mudou,

Mudaram as rimas, mudaram as poesias,

Ainda bem que o poema ainda ficou,

Viver depende de boas companhias, 

E aí eu acho que foi pouco o que restou, 

Mas quem precisa de tanto pra um soneto?

Com pouca coisa, dois quartetos, dois tercetos,

E um sonetinho novo vai nascendo,

Pode não ser grande coisa, mas é um início, 

Pode não ser a luz, mas é um indício 

De que há poesia ainda nos movendo...

O último domingo

Último domingo do ano. Último bom dia. 

E uma esperança batendo no meu coração, 

Querendo ver logo o ano novo, lamber a cria,

É todo fim de ano essa emoção, 

E isso mexe com a gente, essa agonia,

A virada, como se fosse uma transformação 

De água em vinho, tristeza em alegria, 

O mundo inteiro nessa mesma vibração,

Então que mude o ano, finalmente, 

Que mude a vida de toda gente,

Que o mundo inteiro viva um pouco mais em paz,

Não custa nada desejar, sonhar não tem fronteiras,

Um ano novo livre, sem barreiras, 

E o que faltar a gente corre atrás...

2024

O ano terminando. Não dá tempo prá mais nada. 

Vamos ter que deixar o que faltou pro ano que vem:

A dívida, o pedido de desculpas, a casa desarrumada, 

O peso a mais, a pressão a mais, o que é que tem...

O ano terminando. Uma correria danada.

E as novas promessas, que já passam de cem,

Não conto aqui, que é pra ninguém dar risada,

Mas em 2024 eu vou estar bem,

Bem cheio de planos e projetos,

Quase todos impossíveis e incompletos,

Bem do jeito que essas coisas costumam ser,

Mas no final do ano que vem a gente recomeça,

E dessa forma a gente não se estressa,

E vive do jeito que sabe viver...

A poesia

A poesia é viagem garantida 

Que o coração faz, mesmo sem perceber, 

Desvendando a paisagem distraída

Que os versos combinaram de trazer,

E o coração de quem lê, sente a batida,

Porque agitado, começa a responder 

Cada verso uma emoção, não tem saída,

É assim que a poesia tem que ser,

E a gente termina, dá uma outra lida,

Mas poesia é régua sem medida,

O coração não dá fim a seu tremer,

Porque a poesia é esculpida

Na mesma matéria prima de que é feita a vida,

Quem é de poesia vai entender...

Dez de julho

10 de julho. O tempo não para. 

A vida segue em frente e nos desafia.

E não disfarça. E olha na nossa cara

E chama logo pra enfrentar o dia.

Que hoje é 10 de julho. Praia clara. 

Ainda decidindo ou não se esfria.

Mas a vida já decidiu ser joia rara,

Não façamos por menos. É o que diz a poesia. 

10 de julho. Dia de intensidade 

Contém emoções de fazer parar uma cidade,

Ou capazes de mobilizar uma nação.

10 de julho. Bem vindos ao planeta. 

Tirem os seus planos tímidos da gaveta.

Viver é nossa única opção.

Chico Buarque, o cancioneiro

Um cancioneiro. Acordes geniais.

E letras de mexer com o coração. 

De um jeito que na vida ninguém faz,

A arte do poeta e de seu violão 

Um cancioneiro que desde lá de trás 

Constrói canção por canção com perfeição,

Um cantador meticuloso e audaz,

Um homem que construiu uma nação 

De gente simples, de gente apaixonada, 

De gente oprimida, gente libertada,

Do amor da forma como o amor nasceu pra ser.

Chico Buarque de Hollanda, um cancioneiro 

Que descobriu o coração inteiro 

E colocou acordes pra todo mundo aprender.

A poesia

A poesia é a alegria da palavra,
É o som quando o som brinca de escrever,
É ser feliz em uma outra oitava
Que só a poesia sabe ser,

E enquanto a poesia se destrava,
E vai tornando-se o que deseja ser,
Um mundo que ninguém imaginava
Ganha vida e essa vida tem poder...

A poesia, palavra empoderada,
Capaz de transformar em tudo o nada,
E de desintegrar a solidão,

E silenciosa, segue a poesia,
E o poeta era o único que ouvia
A poesia em seu coração. 

Vida

Siga corretamente o modo de usar,
Desobedecer essa regra pode trazer sofrimento,
Da mesma forma, todo exagero pode acarretar
Tristeza, dor e algum arrependimento,

Às vezes também é bom saber pausar,
Porque a pausa faz parte do movimento,
Há regras cujo melhor é não quebrar,
A vida não perdoa. Fique atento.

Viver é muito mais do que estar vivo,
É escrever e assinar o próprio livro,
É assumir publicamente sua autoria,

Viver é ser autor da própria vida,
Da porta de entrada à porta de saída,
A vida é seu grande dia.

A poesia

Desde que eu comecei a escrever poesia, 

A vida ficou um pouco mais fácil de inventar, 

Se havia sofrimento, a poesia ria,

Se havia sono, ela ia repousar,

As coisas que eu não sabia, ela resolvia,

E não sumia quando eu precisava conversar, 

Quando todo mundo se ia, ela não se ia,

E ao seu lado eu sempre soube qual era o meu lugar, 

Então, quando eu comecei, eu nem sabia 

Que a poesia me salvaria

Do redemoinho que tentaria me afogar, 

Por isso é que talvez, desde aquele dia,

Eu veja a poesia como a companhia 

Da qual eu nunca vá me separar...

O poeta faz setenta e nove

A poesia absolutamente enternecida,
O coração escrito em notas musicais,
Chico Buarque, setenta e nove anos de vida,
E o poeta, que não se cansa, quer bem mais,

Porque é preciso cantar a nossa gente tão sofrida,
Porque é preciso cantar tanto amor entre os casais,
Ainda é preciso romper tanta dor tão reprimida,
Deixar tanto medo de viver pra trás,

O poeta quer bem mais, e o poeta merece,
Porque quanto mais o tempo passa, mais o poeta cresce,
E vai se tornando Chico Buarque Gigante de Hollanda,

E aos setenta e nove é um menino ainda,
Com a mesma poesia linda, e a mesma voz linda
Que arrebatou o coração da gente cantando "A Banda".

Sábado

Sábado de frio, dia abençoado,
A poesia, do nada, veio me ver,
E me encontrou com dor nas costas, e acordado,
E trouxe algumas palavras para eu escrever,

Que me diziam para eu não ficar desanimado,
Remoendo as lutas que eu tive que vencer,
E me lembrou que o passado ficou lá no passado,
E que o futuro é o que ainda vai acontecer,

E também me lembrou que a mágoa é o grande impeditivo
Da gente se sentir definitivamente vivo,
Porque a mágoa é a morte vivendo dentro da gente,

E naquele sábado de frio abençoado,
A poesia se despediu, com um abraço apertado,
Tornando aquele meu dia mais potente...

Para Ana Michelle Soares

Ana Michelle, você segue entre a gente 

Trazendo vida para nossas vidas,

Por isso é sempre possível perceber você presente, 

Sua palavra certeira é como um Midas

Transformando esse mundo como a gente o sente, 

Acordando nossa gente pras coisas despercebidas,

Seus olhos, Ana, enxergam o mundo com outras lentes,

Seu coração encontra sempre novas saídas,

Então, é como falar de você sempre por perto,

O olhar sincero, o coração aberto, 

O sorriso doce, a palavra sã,

Você segue entre a gente como uma madrinha, 

Como uma revolucionária passarinha,

Voce segue entre a gente como uma irmã...

O tempo

O engraçado é que ontem a gente dizia 

Que hoje seria o amanhã que iria chegar, 

E fazia planos, e como fazia,

Só era preciso esperar, 

Mas então chega hoje, exatamente o dia

Que é o mesmo amanhã noutro lugar,

Porque a roda do tempo rodopia

E muda o tempo todo, sem parar,

Por isso não é sensato perder tempo,

O tempo está em constante movimento, 

O ontem e o amanhã são a mesma dimensão, 

O tempo não para, como já disse o poeta, 

Por isso, se o amanhã é a sua meta,

O hoje é a sua única opção.

Férias

Estou de férias. Eis um bom motivo

Pra dar um tempo de tudo e descansar, 

Ver uma série, sair um pouco, ler um livro,

Viver sem pressa, porque tudo vai voltar,

Então é necessário estar sensível 

Pra ver o tempo passar sem me estressar,

Um meio termo, um ponto de equilíbrio,

As minhas mitocondrias vão adorar.

Mas não são férias de tudo, só de uma parte.

Alguém já disse: a medicina é uma arte.

A vida do médico precisa ser estudada. 

Sendo assim, de férias, sigo trabalhando,

Mas com mais tempo livre, e a gente vai levando,

E a semana termina mais aliviada. 

A palavra que cuida

Bendita seja a palavra que alivia

O sofrimento humano que se alastra,

Bendita a fonte que nunca se esvazia,

Bendita a luz que nunca se desgasta,

E no meio de tanta desarmonia, 

A humanidade e sua coloração nefasta,

Bendita seja a palavra que abrevia 

A dor do coração da coisa amarga e gasta,

Bendito o abraço acolhedor que cura

Da treva densa, por mais escura,

A dor tamanha, por mais dorida...

Bendito seja o gesto sereno e verdadeiro,

Que é como uma esperança em meio ao nevoeiro,

Um sopro de vida renascendo a vida...

Vinicius Junior

Um estádio lotado, eu não acreditava,

E um jogador, um gênio da bola, e a sua ira,

Uma torcida inteira racista que o xingava,

Era verdade, mas parecia que era mentira...

O odio gratuito de uma Europa que se mostrava 

Pré-histórica, como a turba que delira,

E perde a civilidade conquistada,

E grita, e se revela estúpida, e pira,

E o gênio da bola ainda promete continuar,

Ali ou longe dali, não vai parar,

E a Europa, mais uma vez, dessa vez vai perceber 

Que a estupidez humana, por maior que seja,

Não é maior que o coração que não fraqueja,

E não possui no fundo, assim, tanto poder...

Silêncio, bando de lixo pseudocivilizado,

Seu continente se cala, envergonhado...

É a idade da pedra querendo renascer...

O tempo

A maioria de nós ganhou, de mãos beijadas,

Para gastar como bem entender,

24 horas, já depositadas,

Um dia inteirinho na conta. Vai lá ver.

24 horas. Sem descontos. Dadas.

Sem a gente  pedir nem perceber. 

E quase sempre desperdiçadas,

Até o dia em que acabamos por perder,

E o crédito chegar pela metade, 

E faltar tempo pra tanta necessidade,

E já não houver chance de contestação,

Então, enquanto é tempo, usemos nosso tempo

Sem jogar fora, porque a qualquer momento, 

Vai faltar tempo pras coisas do coração.

Terça-feira

Acorda, terça-feira, irmã querida,

E mostra o que você trouxe pra nos dar:

Um dia inteiro? Meio? Um fim de vida?

Terça querida, vamos aproveitar,

Entrega expressa, encomenda recebida,

Não há porque abrir e não usar,

Até porque foi preparado sob-medida 

O que tínhamos exatamente pra ganhar,

Então, agradecidos, terça-feira,

Foi a primeira vez que eu pensei dessa maneira:

Eu ganho da vida o que eu posso ter,

O resto eu completo, mas não me pertence, 

Pertence ao tempo que sempre vence

E volta sempre para reaver...

Mãe

Desde o coração do bebê que já pulsava,

Desde o pequeno quando ele já se remexia,

Já era mãe a mulher que ali estava,

A mesma mãe a que sempre ali estaria,

Ou desde o seu coração que já sonhava

Com o bebê que ela talvez tivesse um dia,

Já era a mãe que ali se desenhava,

E que jamais dali se apagaria,

Mãe, nome que habita o espírito da palavra,

O mundo ainda mal se povoava,

E ela já sabia amar a sua cria,

Mãe, porque Deus, no instante em que nos criava,

Nos deu a mãe, como prova que nos dava

Que nunca mais nos abandonaria...

Dia do Enfermeiro

12 de maio. Dia do Enfermeiro.
O dia certo pra homenagear
Aquele que está ao lado da dor o tempo inteiro,
E acolhe quem sofre com a voz e com o olhar,

Porque onde chega a dor ele chega primeiro,
E só vai embora quando a dor dá de passar,
É mais que um bom profissional. É um bom companheiro.
Sabe os segredos de fazer a dor sarar.

Sabe escutar quando a gente está sofrendo.
Sabe fazer a dor ir desaparecendo,
Mesmo quando ela insiste em retornar.

O Enfermeiro. Nome que alivia.
Que Deus lhe abençoe nesse seu dia,
Uma data pra gente sempre se lembrar 

Rita Lee

31/12/1947

09/05/2023

A poesia que ela habitava

Era do tamanho do seu coração,

Ora falava baixinho, ora gritava,

Ora tocava guitarra, ora violão,

Mas era sempre fiel ao que ela acreditava, 

Se era sim, era sim, ou era não e era não,

Era Rainha, e, no reino que reinava,

Não havia espaço para hesitação,

Fazia música e letra, dissonava,

De Mutantes a Beatles, encantava,

E foi, assim, cultivando uma legião 

De fãs de Rita. Mulher doce e brava,

Que a partir de agora a eternidade grava

Seu nome na imensidão...

Convite

Quem vier mais tarde pra conversar 

Traga no coração sinceridade,

Não precisa ter muitas coisas pra falar,

Fale o que o seu coração tiver vontade,

Muita gente passa aqui só pra escutar,

E vai embora em silêncio. É que a verdade 

Não precisa se dizer pra se mostrar,

Estar presente é exercer sua liberdade.

Quem chegar mais tarde não traga nada 

Além da alma despida da vida atribulada,

E do coração esvaziado de medos e exaustão,

Para comer traga apenas uma sopinha de esperança 

Desses que a nossa mãe dava a gente quando criança,

Pra alimentar aos poucos nosso coração. 

Bom dia

Bom dia pra toda gente, com poesia, 

Que nosso coração sorria ao acordar, 

Que seja um dia tranquilo o nosso dia,

Que a gente encontre forças pra enfrentar 

O desânimo, a falta de fé, a hipocrisia, 

E as mentiras que se espalham pelo ar,

Que o coração, diante da dor, sorria,

Porque sabe que a noite mais densa vai passar,

Então bom dia, com fé e galhardia, 

Nós não vamos permitir que a covardia 

E o medo nos impeçam de lutar,

Bom dia, porque acordamos. E isso é tudo.

Estarmos vivo é nossa força e nosso escudo.

E Deus, na hora certa, não há de nos faltar.

Poesia

Escrevo poesia como quem perdoa,

Escrevo poesia como quem pede perdão, 

Como a liberdade que tem a alma que voa,

Como a segurança que tem os pés que pisam o chão,

Escrevo poesia como quem chora à toa,

Como quem sonha um dia ir pro Japão, 

Como quem não possui nada e mesmo assim se doa,

E como quem só ganha com essa doação, 

Escrevo poesia sem saber direito 

Se é por necessidade, mania ou por defeito, 

Ou por alguma espécie de perturbação, 

Escrevo sem saber qual a resposta, 

Ou se me preocupar se alguém não gosta,

Escrevo pra obedecer meu coração...

Feriadão

Bom dia de começo de feriadão,

Tempo de olhar com calma as coisas pra fazer,

E de sentir as batidas do coração,

E de entender o que elas querem nos dizer:

Vai por ali, não vai por ali não, 

Olha bem por onde você está querendo se meter, 

Silencioso, mas cheio de atenção,

É o coração o tempo inteiro a nos dizer:

Cuidado, avança, recua, ataca, estica,

Por aí de novo não, não se complica, 

O coração, supremo e sábio conselheiro, 

Então é justo que nesse feriado 

A gente possa ter um tempinho lado a lado, 

Mas sempre deixando o coração falar primeiro.

O caminho

Era um caminho que eu não sabia que existia 

Mas que agora não sei mais como escapar 

Tanta coisa mudou e eu não sabia

Como era possível tanta coisa mudar

Conceitos, práticas, e quanto mais eu lia

Mais coisa aparecia pra me mostrar 

Como era grande o mundo e como cabia

Mais coisa do que eu podia imaginar 

Eu hoje sigo aprendendo dia a dia

E cada vez em melhor companhia 

Já sei que não consigo mais voltar 

Navegar é preciso, já dizia 

O poeta em sua justa poesia 

Que nunca para de navegar

Feliz aniversário Juliana

Hoje tem aniversário de Juliana,

Motivo de festa pro nosso coração,

Inaugurando o fim de semana 

Com idade nova. Que presentão.

Eu vi nascer. Como um anjo a paisana.

Cresceu. Ganhou a força de um vulcão. 

Mas leva a poesia de Quintana

Enquanto apronta a revolução. 

É festa no céu. É festa na família. 

Boa menina. Boa mãe e boa filha.

Tem um coração acolhedor essa menina,

Que hoje faz aniversário e comemora.

É festa. E se tem festa ela adora.

Esses anjo bom que é pura adrenalina.

O violão e o cavaquinho

São dois: um violão e um cavaquinho,

Uma duplinha na mesma fina afinação,

Um é grandão, o outro é pequenininho,

Mas é impressionante como se dão,

O som de um é sempre mais fininho, 

O do outro às vezes esbarra num bordão, 

E vão desfilando de um Brasileirinho

A um samba de roda, brincando de samba canção, 

São dois irmãos, quase inseparáveis,

De sonoridades inimitáveis,

Que vivem por aí colorindo as batucadas,

Violão e cavaquinho, companheiros,

Alegrias dos ritmos brasileiros,

A melhor companhia para as nossas madrugadas...

O legado

Para Ana Michelle

Suave e lentamente preparado,

E docemente nos oferecido,

Para ser para o resto das nossas vidas aproveitado, 

Foi desse jeito o legado recebido,

E antes que a dor o tivesse silenciado, 

E a exaustão o tivesse consumido,

Ele foi até o fim, e, após finalizado, 

Chegou a nós sem alarde e sem ruído,

Um legado recebido assim dessa maneira, 

Guarda o sabor de uma vida inteira,

E muda o sentido da vida como a conhecemos,

Porque tem a vida eterna em suas letras,

E agora mora em todos os planetas,

E foi entregue a nós. Aproveitemos.

Sábado de sobreaviso

Sábado. Como se fosse um dia de descanso,

Mas é pra mim um dia como outro qualquer:

Levantar cedo. Ficar preparado.

Um bebê nasce quase sempre sem mandar recado.

Sábado é um dia pro que der e vier.

Pode passar inteirinho como um feriado,

Ou movimentado, como um dia de carnaval:

Cesariana, parto normal, parto humanizado,

Parto prematuro, bebê reanimado,

Parto que evolui bem, parto que evolui mal.

Sábado. E quem diria. Um dia tão discreto, 

Ser capaz de ser um dia intenso assim,

Que vai de zero a cem em dez segundos,

Como se guardasse dentro de si dois mundos,

E não fizesse questão de esconder isso de mim.

Sábado de sobreaviso. Alerta ligado.

Banho tomado. Pronto pro serviço. 

Nunca é igual o mesmo nascimento. 

Cada chamado possui seu encantamento. 

Plantão de sobreaviso é sobre isso.

Coragem

Coragem. É o que a vida quer da gente,

Mesmo que o medo aperte o coração. 

Coragem. Porque é preciso seguir em frente. 

É o que a vida quer da gente. O resto não. 

E mesmo que a ameaça seja evidente,

E o risco seja a única opção,  

Coragem, como se fossemos o Príncipe Valente 

Numa aventura da nossa imaginação,

Vencendo medos, enfrentando espinhos,

Fugindo dos perigos dos caminhos, 

Como quem ignora as tempestades,

Coragem, como a última força que nos sustenta, 

É o modo como a vida nos alimenta 

E como disfarçamos nossas fragilidades.

Treze de Abril

Há 39 anos, na data de hoje,  meu pai partia desta morada para outras esferas

Com o coração cheio de incertezas e inseguranças demorei a entender os limites da vida

Dedico hoje no aniversário de sua partida esse poema

Treze de abril. A hora mais temida.

A despedida. O tempo da saudade. 

Evapora-se a respiração, sopro da vida, 

Ilumina-se a nova condição para a eternidade.

Treze de abril. A vida interrompida,

Como se ainda faltasse mais do que a metade.

_” Que juiz interfere assim numa partida”?

_” Por que se vão tão cedo os homens de boa vontade”?

E, no entanto, a Lei de Deus, absoluta, 

Silenciosamente, em sua escuta,

Foi acalmando meu coração,

Que compreendeu, chamada impermanência, 

Essa lei inquebrantável da ciência,

E desde aquele dia, nunca mais inquietação...

Poesia

Era pra ser só mais uma poesia,

Mas eu não sei no que isso vai se transformar,

A palavra tem vida própria, e não se guia

Pelos caminhos que eu pedir pra ela pousar,

Por isso não sei o final do que eu sabia

Ser um soneto sem destino ao começar,

Palavra tem vida própria e sempre se recria,

Fazendo o soneto sozinho continuar...

E o soneto continua, é terça feira, 

Um belo dia para um soneto, de primeira,

Como num improviso, vir me visitar,

E a mim, que nunca achei que merecia, 

Só me resta conviver com essa alegria:

A de ter um soneto que surge pra me alegrar...

Súplica ao dia

Inunde-se de esperança esse meu dia,

De uma esperança maior do que o desamor,

Capaz de fazer brotar em mim alguma poesia 

Sem medo, sem maldade, sem rancor, 

Então inunde-se de coragem esse meu dia,

Para que eu enfrente meu fantasma interior, 

Que me perturba o tempo inteiro, e me desvia

Com seu poder quase intimidador,

Cerca-me então de boa companhia,

Para me afastar da condição sombria,

Que é para onde seguem os que caminham sós,

Inunde-se meu dia com um amor sem pedir nada,

Como é o perdão, para que a alma toda errada 

Retorne um dia perdoada ao pó.

Suplica ao poema

Afasta-me, poesia, da maldade,

Da que me cerca e da que habita em mim,

Da falta de paciencia e de verdade,

Da mão danosa e má, do tempo ruim,

Do mal-me-quer desata-me, poesia,

Das grandes unhas da solidão,

Das vozes do ócio, da má companhia,

E dessa dor que arranha o coração,

E da mediocridade, e do desprezo,

Afasta-me, poesia, desse peso,

Afasta-me, poesia, dessa treva,

E, para que eu não fique mais sozinho,

Transforma-te, poesia, em meu caminho,

Como se fosses um rio que me leva...

O segredo escondido

Tem dias em que é mais fácil se entregar,

É menos doloroso desistir,

É quando a gente já não vê como lutar,

E nada aponta um caminho pra seguir,

Nesses dias, em que o coração quer fraquejar,

E o pensamento parece que vai ruir,

Alguma coisa, sem a gente planejar, 

Do nada parece surgir,

Alguma força guardada no escondido,

Do fundo do coração bem protegido, 

Para ser usada em caso de emergência, 

E essa força que vem do desconhecido,

É a que transforma tudo e dá sentido

À esperança, à fé e à persistência.

Tartitine

Toda vez que a minha avó Maria dizia: tartitine,

O meu avô Nagib definitivamente não gostava,

Tem gestos que o olhar da gente já define,

Tartitine era uma palavra que o vovô não falava,

Mas a vovó falava o tempo todo, imagine

Com que naturalidade, ninguém imitava,

_Tartitine, menino! Como a sentença prum crime, 

E a gente corria, mas ria, e também gostava...

Mas o vovô, não gostava: _Não fala isso, é feio,

E a gente perto do vovô ficava com receio, 

E não falava tartitine nem por brincadeira,

Só perto da vovó, que não ligava,

E, sorridente, nos ensinava,

Que tartitine significa: vai pra debaixo da figueira.

Domingo

Chegou domingo. O que estamos esperando?

Amanheceu. É hora de acordar. 

O mundo lá fora inteiro nos chamando. 

Quem foi que disse que é dia de descansar?

Repousar o coração de vez em quando, 

Mas não no domingo em particular,

A vida é assim mesmo, vamos nos acostumando, 

É como um coração sempre a pulsar.

Então nada de desculpas domingueiras,

Domingos são como segundas-feiras,

Há gente precisando do que a gente pode fazer,

Então respirar e seguir, Deus no comando, 

Fazendo uma pausa de vez em quando, 

Mas onde há sofrimento não há pra onde correr.

Sábado de sol

Sábado de sol. Eu de plantão. 

No sobreaviso tudo pode acontecer:

Passar 24 horas vendo televisão 

Ou trabalhar até o domingo amanhecer.

Mas eu gosto. Não é uma pena. É uma opção. 

Pior seria não ter o que fazer.

Cansaço é natural. Porém quem não?

Sábado de sol. O que vai ser?

E lá se vai uma vida toda inteira.

A gente tem que viver de uma maneira.

A minha vida eu vivi assim:

Recebendo bebês em sua chegada,

Pegá-los nos braços no início da jornada,

E deixá-los ir com Deus até o fim.

Dia mundial da poesia

Hoje é o dia mundial da poesia,

Sonetos espalhados pelo ar

Anunciam a boa nova: é hoje o dia,

Há poesia de toda forma pra cantar: 

Rima pobre, rima rica, rima fria,

Rima sem rima porque não precisa rimar,

Só precisa ser a alma em cantoria,

Hoje é o dia de se extravasar,

Poesia pro Pedro, pra lua, pra Maria, 

Poesia pra vida, pra viagem pra Bahia, 

Pra brincar, pra ser feliz, pra amar,

Porque hoje é o dia mundial, eu nem sabia,

Mas me contaram, por isso essa alegria, 

E esse sonetinho pra comemorar...

A esperança

Deus escreve certo por suas próprias linhas

Que a gente às vezes não consegue ler,

Mas a palavra de Deus nos adivinha

Antes da gente escrever,

E quando em volta tudo é erva daninha,

E a vida dá a impressão de que vai morrer,

A palavra de Deus acende uma luzinha

Chamada esperança que começa a florescer,

Então, quando tudo for deserto e frio,

Não permita que seu coração fique vazio,

Plante esperança, ainda que discreta,

A esperança é a palavra de Deus em forma de semente

Que mora no coração da gente,

E isso foi dito em sonho pro poeta.

Domingo

Mais um domingo pra gente pensar

Em quanta coisa boa a gente pode fazer,

Não é o suficiente, mas se a gente não tentar, 

Absolutamente nada vai acontecer, 

E calhou de domingo ter esse ar

De novas possibilidades, novo querer,

De semana nova para começar,

De não ter tempo a perder,

Então não dá pra ver o tempo passar,

Esperando a vida mudar,

Porque o nome disso é envelhecer,

Domingo convida a gente pra não desanimar,

Pra recomeçar, pra continuar,

E o nome disso aposto que é viver.

17 de março

Parabéns prá você, irmã querida, 

A musa da nossa constelação, 

Sua vida torna melhor a nossa vida

E dá mais coragem ao nosso coração, 

Parabéns prá você, irmã que lida

Com tantas coisas com tanta mansidão, 

Como se passasse pela vida distraída,

Como se fosse um soneto, uma canção, 

Parabéns pra você por esse dia

Que você aprendeu em transformar em poesia 

Fazendo luz das pedras da estrada, 

Parabéns pra você, muitas felicidades, você traz no coração a melhor das idades, 

E as melhores inspirações pra caminhada...

Voa, vai ser anjo na vida

Voa, AnaMi, vai ser anjo na vida,

Vai ser anjo, AnaMi, na eternidade,

Vai, alma leve, de missão cumprida, 

Vai ser inspiração para a humanidade, 

Anjo da vida inteira, não há despedida, 

Seu caminho agora é de luz e liberdade, 

Sua nova dimensão é sem medida, 

Vai, que a gente se entende com a saudade, 

Às vezes, quando Deus quer conversar com a gente, 

Envia seus anjos de frente, 

E as vozes dos anjos traduzem o que Deus quer,

E a sua voz era a voz de Deus o tempo inteiro, 

Esse coração livre como um canoeiro, 

Esse anjo de Deus em forma de mulher...

Voa, AnaMi, vai ser anjo na vida, 

Segue tomando conta do nosso coração, 

Abre suas asas e voa, decidida,

Vai AnaMi, ser anjo n'amplidão.

Domingos

Domingos são dias propícios para a empatia,

A empatia mora perto da compaixão, 

A compaixão é  matéria prima da alegria,

Logo, o domingo é um dia próximo da perfeição... 

Desperdiçar o domingo com quinquilharia,

É desperdiçar uma oportunidade que você traz na sua mão 

De se despir do peso que você arrasta dia a dia

E conseguir alçar voo, livre dessa prisão,

Então cada domingo é sua oportunidade 

De de trocar o calabouço pela felicidade,

De trocar o medo pela entrega plena,

Uma oportunidade que se repete semanalmente,

E a cada vez de um modo diferente, 

É sobre isso o que diz esse poema

A semana

Começa a semana, desimpedida,

Mais uma vez tudo pode acontecer,

Inevitável, assim é a vida,

Imprevisível, como deve ser.

Impermanente, por isso tão temida,

Que coisa não vai mais permanecer?

Por que precisa ser tão sem saída?

Começa a semana, é pagar pra ver. 

E o homem, na sua ingenuidade,

Por vezes se achando o dono da verdade, 

Não se percebe dono de nada,

Nem de seu próprio destino, e, quem diria,

Começa seu dia sem saber o fim do seu dia...

Quem há de ser seu guia nessa caminhada?

Seu pai

Para Teresinha 

Seu pai nunca estará em qualquer outro lugar 

Além daquele bem dentro do seu coração, 

Nenhuma cidade daqui ou de além mar,

Nenhum pedaço de areia, morro ou chão, 

Seu pai nunca estará em qualquer lugar 

Onde ele precise se soltar da sua mão,

Onde ele tenha que se perder do seu olhar,

Onde ele não possa mais escutar a sua canção, 

Seu pai nunca estará em qualquer outro lugar 

Onde você não o consiga escutar,

Onde você e ele não estejam em comunhão,

Porque seu pai nunca estará em qualquer outro lugar,

Nem precisa procurar,

Porque seu pai estará sempre dentro do seu coração..

O domingo

Chegou o domingo, o sol está avisando,

Domingo, um dia diferenciado:

Para muitos, um dia de ficar descansando, 

Para outros, um dia de trabalho pesado,

Chegou o domingo e, como de vez em quando, 

Um poeminha vem com ele acompanhado, 

A vida passa, e enquanto ela vai passando, 

O poema é o pedacinho que fica guardado 

Chegou o domingo, guardado nesse soneto,

Que apesar de seu formato obsoleto,

Foi escrito sem nenhuma pretensão

Além da de guardar em si o domingo,

Que ficará para sempre resistindo,

Morando dentro do meu coração.

Tradução

Para AnaMi 

Eu nunca percebi nela sinais de fragilidade,
Nem de cansaço, nem de desânimo ou desesperação,
Ela tinha um olhar especial de encarar a realidade,
Vivia a vida com seu coração,

Por isso eu nunca percebi nela medo de tempestade,
Nem de enfrentar o olho do furacão,
Era somente ternura e graça, doçura e suavidade,
E mesmo durante o mau tempo, prontidão,

Eu nunca consegui perceber nela impaciência,
Era sempre delicada sua aparência,
Fortaleza esculpida com mansidão,

Eu nunca percebi nela nada além da sua coerência,
Uma mulher vivendo o amor com grande urgência,
Um poema de amor ainda sem tradução...

Os anjos de Deus

Quando Deus quer conversar com a humanidade
Muitas vezes manda seus anjos pra falar em seu lugar,
Porque os homens escutam anjos com mais facilidade,
E os anjos geralmente gostam de falar,

Então os anjos de Deus com sua sinceridade,
Misturados nos homens, vem conversar,
Escutam os anjos os homens de boa vontade,
E as vozes dos anjos começam a se espalhar,

E era a voz de Deus a que AnaMi falava,
Porque onde AnaMi estava Deus estava,
E também era quase impossível não notar...

Quando Deus quer conversar com a sua gente,
Manda seus anjos de frente,
Ah... os anjos de Deus bem sabem nos encantar...

Para Ana Michelle. 21 dias de sua partida

Ela dizia que não entendia de poesia,

Mas foi só poesia o que disse e o que deixou,

Posto que eram rimas ricas a sua companhia,

E sonetos parnasianos o seu amor, 

Era como odes gigantes quando defendia

A vida, ainda que submersa em grande dor,

Redondilhas jorravam do seu olhar quando sorria,

E versos livres eram seu exemplo inspirador, 

Ela dizia que não entendia de poesia,

Mas ninguém fazia poesia como ela fazia,

E seus poemas eram de um poder avassalador, 

Ela dizia que não entendia de poesia,

Mas o que ela possivelmente não entendia

Era como ela conseguia fazer poesia de um modo definitivamente tão encantador...

As gerações futuras

Vai ser necessário uma dose de paciência,

Um olhar a mais como o de quem estende a mão,

Para vencer a ignorância, a imprudência, 

A palavra mal colocada na oração, 

Vai ser necessário desistir da urgência, 

Desapegar-se um pouco da exatidão,

E exercer a tolerância com excelência, 

Para apostar numa próxima versão,

E dessa forma, suave e lentamente, 

Podermos caminhar juntos em frente, 

Mestres e aprendizes, lado a lado, sem ranhuras,

E pouco a pouco, a sociedade inteira 

Será capaz de dar frutos, como uma videira,

Para acolher as gerações futuras...

Ciência e amor

Ciência baseada em evidência,
Comunicação baseada em compaixão,
Saber equilibrar exatidão e inteligência,
Ciência e boa comunicação,

Porque uma coisa é o conhecimento em sua essência,
E outra coisa é sua transmissão,
Saber dosar com amor sua transferência
É o xis da questão,

Então conhecimento e teoria
Não são suficientes sem o fio guia
Que leva a gente pela caminhada,

Sem compaixão o conhecimento não ajuda,
É como fita adesiva que não gruda,
Ciência sem amor é pilha usada...

A tua luz

Para Ana Michelle no 14 dia de sua partida 

A tua luz não permaneceu guardada,
Foi distribuída com gentileza e discrição,
E da tua luz tu não retiraste nada
Além do que deste, de todo coração,

Porque a tua luz não era coisa maquiada,
Nem era mídia, nem encenação,
Era teu coração, tua alma escancarada,
Era mais que uma luz, era um clarão,

E permanece, única e intocada
Em cada palavra que deixaste registrada,
Em cada gesto, em cada opinião,

A tua luz, inspiradora e inspirada,
Por teu poder há de ser multiplicada,
Em duas, em dez, em mil, em um milhão...

Chico Buarque de Hollanda

Nasceu com a alma banhada em poesia 

E com alguns acordes dissonantes no coração,

Aprendeu desde cedo a enfrentar a tirania,

E a usar a sua música pra lutar contra a opressão,

E fez também as melhores canções de amor que a gente ouvia

Enquanto o mundo se devorava em discriminação,

Nasceu carioca, da gema, um belo dia,

Mas virou cidadão do mundo por opção, 

Sempre soube dosar elegância com firmeza,

Nunca escreveu um verso sem sentido,

Nunca exagerou uma nota da canção,

Poeta maior da música brasileira,

Vai ser assim pela eternidade inteira,

Que tal um samba como condecoração?

Para Ana Michelle no sétimo dia de sua partida

E no sétimo dia, já livre de sua dor,

Já podia mergulhar na eternidade, 

Provar da vida, degustando seu sabor,

De uma outra forma de realidade,

No sétimo dia, já livre do monitor, 

Ela mesma monitorava sua liberdade, 

Não havia mais febre naquele seu calor,

Ela era amor, e seu nome era felicidade, 

E naquele sétimo dia ela dançou,

De um jeitinho que ninguém jamais imaginou,

A dança mais bonita da cidade,

Porque naquele sétimo dia ela voou,

Voou como o anjo em que ela se tornou,

Um anjo de luz na sua simplicidade...

Os povos originários

Deus proteja os povos originários dessa terra 

De toda desassistencia e mal que tem sofrido, 

Que lhes seja devolvida a terra e a dignidade, 

E a vida volte a viver em sua diversidade,

Do modo como era pra sempre ter sido,

Que Deus proteja os povos originários dessa terra

De toda usura e de toda perseguição, 

Que seja recontada a sua história, 

Recuperada para os povos futuros sua memória, 

Redescoberta sua tradição,

Que Deus proteja os povos originários dessa terra, 

Donos dessas matas, desses rios, e desse chão,

Que permita a sua cultura uma vez preservada 

Possa mudar nossa história, hoje manchada 

De covardia, extermínio e opressão,

Que Deus proteja os povos originários dessa terra, 

Que Deus aceite nosso pedido de perdão,

Que possa haver um Brasil se refazendo,

E se aceitando e se protegendo,

E se reconstruindo como nação...

Sebastião Clóvis Tavares

O menino vai se chamar Sebastião,

Vai ter um coração diferenciado, 

O olhar, com poesia e compaixão,

A voz, com um timbre especialmente afinado,

Capaz de  tocar tanto uma multidão 

Quanto um filho ou a esposa do seu lado

Sebastião Clovis, será como um clarão,

Ou como um poema enquanto é declamado,

Vai dividir com os seus a sua vida,

Por isso não conhecerá a despedida,

E doar-se em vida para ele será coisa natural,

Chegará ao mundo no dia 20 de janeiro,

E em seu coração caberá o mundo inteiro,

Porque terá a "coragem de saber que é imortal".

Viva o 20 de janeiro de 1915

Viva o professor Sebastião Clovis Tavares.

Poeminha pra AnaMi

A gente gosta muito de você,

Porque você sabe pegar pela nossa mão,

E dizer coisas de uma forma de dizer

Que não permitem contestação, 

Ao invés disso, fazem a gente aprender

O que já era pra gente saber, mas ainda não...

E lendo você, fica mais fácil entender 

Que a gente pode participar da sua revolução,

Por isso a gente gosta muito de você,

Porque você deixa a gente compreender 

Que viver a verdade jamais é viver em vão,

A gente gosta muito de você,

Sem nenhum motivo pra se arrepender, 

Você mora dentro do nosso coração.

Bom domingo

Um bom domingo, cheio de alegrias,

E coisas boas, fáceis de fazer,

Dessas que a gente faz todos os dias,

E fica feliz, mesmo sem perceber,

De uma felicidade que se cria,

E que se multiplica sem querer,

Um domingo assim, lindo como a Bahia,

O resto é só deixar acontecer,

Não dê ouvidos pra quem não te quer bem.

O mal-me-quer não faz bem a ninguém,

Além daquele que o traz no coração,

Então se inspira, respira, e vê se não pira,

E viva o mundo em que você se inspira,

E esse bom domingo não vai ter expiração...

Para AnaMi

Ana que vem de luz. De paz. De um lugar de onde os anjos vem.
De resistência. De autonomia. De liberdade de opinião.
Ana que vem da força imensa que está nas gentes de bem.
Ana que vem da palavra capaz de arrebatar uma multidão.

Ao mesmo tempo que consegue enxergar mais longe do que ninguém,
E conta o que vê com delicadeza e exatidão,
E diz o que é preciso mudar para seguir além,
Ana que vem da luz e faz a revolução,

Por isso nunca mais nada será o mesmo depois de Ana,
A blogueirinha do final do corredor à paisana,
Tão gigante que nem precisava ser tão maravilhosa assim,

Mas é, e será sempre, porque tornou-se imortal 

Uma vez que decidiu viver para além do bem e do mal,

E pessoinhas assim como Ana são mitos que não tem fim...

Sábado

O sábado amanheceu encabulado,

Nublado, chuvas querendo cair,

E o sábado assim, calmo e nublado,

Me fez lembrar um poeminha pra AnaMi,

Que às vezes para mim é como um sábado

Cercado de chuvas que não se tem como impedir, 

E por trás delas, poemas, um bocado,

E vida, e um sentido de existir...

O sábado amanheceu ensimesmado,

Mas me lembrei de AnaMi e de seu legado,

E o sábado nublado me fez sentir um gigante,

Por tudo que o céu nublado traz guardado, 

Por tudo que a AnaMi tem nos ensinado

Com sua poesia de vida impressionante.

Querida AnaMi,

Amamos você de todo coração.

Ana Michelle

Ana Michelle, mas que poderia se chamar um amor absurdo, 

Desses capazes de contagiar toda uma geração, 

Um amor de superar a própria dor, amor como adubo,

Que soube se multiplicar em profusão, 

Denunciando, orientando, criando conteúdo, 

Apontando falhas, fomentando a discussão, 

Não deixando nada passar, tocando em tudo,

Ana Michelle, mas que poderia se chamar um furacão, 

Mas um furacão de amor que contagia,

Uma revolução adoçada de poesia, 

Uma poesia fervilhando de calor,

Ana Michelle, mas que poderia ser chamada inspiração, 

Uma vida eterna dentro do nosso coração,

Ana Michele, mas que poderia se chamar o nosso amor...