Interferencias

As pessoas, sabendo que você está bem,
De alguma forma vão se incomodar:
Está bem por que? Como assim? Por causa de quem?
Mas está bem como, se quase ninguém está?

Sabendo que você está bem, quase ninguém
Vai chegar mais pro seu lado pra apoiar....
Ficar bem incomoda. Se está bem, ai tem.
É a torcida pra tudo piorar.

Mas se você está bem, passa por cima.
A vida é assim mesmo: adrenalina.
O que você não pode fazer se curvar

Um dia as pessoas se cansam da sua vida,
É só você não dar guarida.
Felicidade é coisa que não precisa postar.

Crie voce mesmo

Crie seu próprio site. Não custa nada.
Crie seu próprio sonho. É só sonhar.
Crie sua própria vida. Crie sua própria risada.
Crie sua própria vontade de acertar.

Crie sua própria palavra equilibrada.
Crie seu próprio jeito de chorar....
Crie sua própria ritmo de seguir a estrada.
Crie seu próprio tempo de esperar.

Não custa nada. Crie seu próprio caminho.
Crie seu próprio "sentir-se bem" sozinho,
Crie seu próprio poema. É só tentar.

Não custa nada. Crie sua própria vida.
Crie sua própria porta de saída.
Crie sua própria necessidade de mudar.

Impressionancias

Impressione-se com o dia amanhecendo,
Com as maravilhas da tecnologia,
Com mulheres grávidas, com bebês nascendo,
Impressione-se com a mãe amamentando a cria,

Impressione-se com o sol se desfazendo,
Com a luminosidade da luz do dia,...
Com as aguas do rio que passam correndo,
Com neblina embaçando a madrugada fria,

Impressione-se com os versos do soneto,
Com a soma dos quadrados do cateto,
Com a geografia, com a geometria,

Impressione-se com a vida o tempo inteiro,
A vida é um grande canteiro
E impressionar-se é a semente de nascer poesia...

Incomodancias

Incomode-se com a falta de verdade,
Com a prepotência, com a intolerância,
Com a vida vivida sem a menor qualidade,
Com a estupidez, com a fome, com a ganancia,

Incomode-se. Sinta-se a vontade.
Não incomodar-se fede a concordância...
Com a espécie desumana, com a maldade,
Com a discriminação, com a arrogância,

Portanto incomode-se. Isso é saudável.
Incomodar-se com o erro é inevitável.
O mal não pode se fazer banalizado.

Incomode-se. E incomodado, enfrente.
Não deixe a vida passar, indiferente,
Reaja. Incomodar-se não é pecado.

Deslizes

Evite repetir o que você não escutou,
Afirmar o que você não tem certeza se é verdade,
Evite dizer que gostou se não gostou,
Se está triste, não finja felicidade,



Evite ostentar se o orçamento estourou,
Oferecer bugiganga como qualidade,...
Evite dar tiro de meta onde foi gol,
Evite chamar simpatia de amizade,

Evite cometer esses pequenos deslizes,
Pequenas mentiras deixam cicatrizes,
Feridas quase sempre sem solução...

Evite mentiras, mesmo as ordinárias,
Mentiras não são nunca necessárias
E quase sempre machucam o coração...

Males

Há males que, mesmo males, vem para bem,
Por isso são males que nem males são,
São males que causam mal a ninguém,
Males que não causam perturbação...

Quanto poder esses males menos males tem
Que não prejudicam nem causam inquietação,...
São males que ninguém sabe de onde vem,
Mas seguem sem causar mal quando se vão...

Há males que vem para bem. Benditos sejam,
Os anjos de Deus os protejam,
Que não nos falte sua companhia,

Que não nos faltem desses males vez em quando,
Males do bem que a gente vai levando,
Males que vem já prontos pra poesia.

Não me pergunte...

Disseram por ai que eu faço poesia.
Mas como, se a poesia é que me faz?
Eu penso nela, mas é ela quem se cria,
Eu só traduzo as palavras que ela traz...



Disseram, mas quem disse não sabia,
Disseram, mas as pessoas falam demais......
Eu não faço poesia, faço pediatria,
Já fiz um dia, há muito tempo atrás...

 Por isso não creia, pois não é verdade.
Não faço poesia. Isso é maldade.
As pessoas dizem coisas sem saber.

É a poesia que me faz, não o contrário.
Eu não fabrico. Sou só seu usuário.
E não me pergunte como isso pôde acontecer...

Novamente o amor...

Que o amor seja palavra publicada,
Que o amor seja palavra merecida,
A coisa comum mais compartilhada,
Que seja a coisa cada vez mais curtida,

Mas não só mais curtida, mas mais bem cuidada,
E não só a mais publicada: a mais vivida,...
A coisa merecida mais bem conservada,
A coisa compartilhada mais sentida.

Que seja longo e dure a vida inteira,
Que o amor seja assim dessa maneira:
Delicadeza, reparação,

Que seja hoje e até o fim dos dias,
Matéria prima para poesias,
Repouso e vida para o coração.

A dica do dia

A dica do dia: não perca seu tempo
O tempo é caro demais pra se perder.
Coloque o coração no seu pensamento
Escute o que o coração tem pra dizer

Não perca seu tempo. Permaneça atento.
Não tenha medo de não saber o que fazer....
A vida é uma caixinha, e o que tem dentro
Às vezes só o coração sabe entender.

Por isso a importância dessa dica do dia.
Não perca seu tempo com coisa vazia.
Ouve seu coração e o que ele diz.

Por estranho que pareça pra sua vida,
É quase sempre essa a melhor saída,
E o único caminho de fazer você feliz...

A vida sem facebook

A vida sem facebook, o que seria?
Nada pra curtir. Ninguém pra adicionar.
Nada de bom pra fazer passar o dia.
Nada de bom pra poder compartilhar.

A vida sem facebook não teria
Nem graça, nem cor, nem cheiro, nem paladar,...
Eu acho que ninguém aguentaria,
Porque faz tempo as pessoas deixaram de gostar

De conversar, se se fazer companhia,
De ler um livro, de conversar, de escrever poesia,
Viver ganhou quase um sinônimo: postar...

A vida sem facebook, sem alegria
Seria como um olho com miopia:
Sem facebook, difícil de enxergar...

Escolhas

É bem melhor ser feliz que ter razão
Afinal, ter razão não traz felicidade
Do que é que vale ganhar a discussão
E ficar com o coração pela metade?

Muito mais forte que impor opinião
É o sol que vem depois da tempestade
Trocar um pouco de tanta convicção
Por um tantinho a mais de tranquilidade


É bem melhor ser feliz, ficar contente,
Razão demais faz você ficar doente,
Ficar feliz não tem comparação


Se "é melhor ser alegre que ser triste"
E "a alegria é a melhor coisa que existe"
Por que não cuidar bem do coração?

Os poetas

"Não sei se os poetas sabem melhor, mas eles sabem primeiro."
Max
Poema sobre uma postagem de Dr. Ricardo Herbert Jones


Não sei se eles sabem primeiro, mas sabem muito mais triste,...
Não sei se eles sabem melhor, mas sabem sem ter razão,
Sem precisar ter certezas, sabem, sem evidencias,
O que a maioria vê como coincidências,
Não sei se eles sabem mais, mas sabem mais solidão...

Não sei se eles sabem primeiro, mas sabem mais silenciosos,
Sabem nos olhos, nos sonhos, na luz, na imaginação,
Vivem melhor o que sabem porque creem
Que o que sabem não precisa ser tudo que veem,
Nem sei se sabem que possuem essa intuição...


Não sei se eles sabem primeiro, mas sabem muito mais claro,
Não sei se sabem que sabem o que muitos outros não...
E porque seguem o que sabem, não percebem
Que muitos não sabem nem entendem o que seguem
Sem precisar nenhuma convicção...

Descoberta

Aos poucos
A vida foi ensinando a ele os significados
Das alegrias silenciosas
E das felicidades intimas
E da paz sem palavras
E das festas sem som
E ele descobriu
Novas possibilidades
E novos caminhos de tentar ser feliz

As coisas do coração

As coisas do coração foram criadas para serem guardadas dentro do coração.
É desnecessário serem publicadas, postadas, exibidas.
O bom mesmo é que não sejam sequer traduzidas em palavras
Porque são coisas do coração,
E é melhor para elas que permaneçam guardadas em silencio dentro do coração

A Enfermeira

12 de maio - Dia da Enfermeira
A cada uma de minhas amigas Enfermeiras e Técnicas de Enfermagem e Auxiliares de Enfermagem que cuidam dos meus dias e encantam meu coração com sua entrega sem limites, sem tempo, sem hora...
A cada uma delas, meu encantamento...
A cada uma delas, minha poesia...

Sabe ser forte "sem perder a ternura",
Sabe ser firme sem perder a emoção,
Parece carregar nas mãos a cura,
Parece mágico seu coração,

Parece que perto dela a dor não dura,
O mal estar não dura, a inflamação
Não dura, porque ela parece uma mistura
De técnica acompanhada de paixão,

Sabe ser doce sem perder a firmeza,
Sabe se dar, cuidando da nossa tristeza
E às vezes deixando de lado sua própria dor...

Quem explica ela ser assim dessa maneira:
Presença de Deus entre nós, a enfermeira,
Quem explica ela ser capaz de tanto amor?

Facil

Ele inventava por ela:
Rabiscava nuvens,
Desafazia rios,
Coloria o dia...
Só não sabia
Presentea-la
Com alegria...
Isso era bem ela que fazia
Com ele
Quando falava
Com ele,
Quando brincava
Com ele
Ou quando sorria...
E tudo que ele tentava,
E tentava quase tudo,
Bastava fazer quase nada
E ela conseguia...
Ele escrevia carinhos,
Cortava caminhos,
Fazia estripulia,
Enquanto pra ela
Bastava
Dizer bom dia,
E tudo se transformava
Em alegria...

Condição

Eu não tenho nada,
Nem bobice nenhuma,
Nem frescura,
Nem porte,
Nem vaidade...
Não me sinto melhor
Nem mais correto,
Nem faço as coisas
Com maior velocidade,
Não sigo na frente,
Não procuro seguidores,
Vou devagar,
Traçando meu caminho,
Distribuindo versos por ai,
Sigo sem pressa,
E acompanhado,
Mesmo quando sozinho.
Não corro atrás de mais nenhum certificado,
Nem de prataria,
Nem de promoção,
Quero o silencio,
O bom e o necessário
Para escutar o que diz
O coração.
Não tenho medo
Da morte que me espreita,
Só preferia vê-la chegar
Depois de algumas coisas
Que eu comecei
E não gostaria de seguir sem terminar.
Não tenho nada,
Não quero
Nem preciso,
E as coisas que eu tenho,
Na verdade
nem minhas são,
São coisas emprestadas,
Eu sei disso,
E cuido delas,
Mas não vou levar
Nenhuma comigo não...
Não junto bobice,
Não guardo bobagem,
O verso é livre
E aprendeu com o coração
A rir por ai,
E a espalhar-se inteiro,
E para estar por perto
Essa foi sua única
Condição...

Amamentar (mais do mesmo)

Amamentar faz bem pros planos do governo
E pras estratégias da oposição.
Pro líder do Senado,
Pro líder da Câmara,
Pro delator do esquema de corrupção,
Pro Presidente da estatal,
Pro Diretor afastado,
Pro Ministro do Supremo,
Pro Governador babão,
Pro banqueiro,
Pro doleiro,
É bom pro empreiteiro,
E é bom pro empregado.
Como não?
Amamentar é bom pro neto do Ministro,
Pro Presidente do Banco Central,
Pro marmitão,
Pro Secretário Geral,
Pro Senador,
Pro Prefeito,
Pro Vereador reeleito em Cubatão,
Amamentar é assim:
Faz bem pro mensaleiro
E pro autor do projeto de moralização,
Amamentar ta provado: faz bem pro comunistas,
Faz bem pros políticos governistas,
Faz bem pros campeões em abstenção,
Faz bem pro Partido dos Trabalhadores,
Faz bem pros partidos atravessadores,
Faz bem pro Partido Socialista Cristão,
Faz bem pra direita,
Faz bem pra esquerda,
Faz bem pros integrantes do centrão,
Amamentar faz bem pros políticos ricos,
Donos das grandes redes de televisão,
Amamentar faz bem pros políticos pobres,
Sendo que esses
Quem sabe quem são?
Então é assim: amamentar é bom
Pra quem colhe macaxeira
E pra quem toma chimarrão...
Trata da mesma maneira o corrupto e o bobo,
Da mesma forma o astuto e o charlatão...
Amamentar faz bem na saúde e na doença
Ou até que os separe a internação,
Por isso amamentar é assim: não discrimina
Se é operário,
Escravista,
Ou se é patrão.
Amamentar é desse jeito desde que eu me entendo,
Desde a rotação e a translação,
É assim desde antes do Império Romano,
Amamentar é assim desde os tempos de Adão...

Amamentar

Amamentar é bom durante a semana,
Amamentar é bom no feriadão,
No Rio Grande do Sul,
No Piaui,
No Acre,
No Ceará,
Em São Paulo,
No Maranhão,
Amamentar é bom
Logo depois da aula,
Antes de ir à praia,
No meio do plantão,
No ônibus,
No carro,
Na carroça,
Na bicicleta,
Na boleia do caminhão,
Amamentar é bom quando a pega é correta,
Quando a técnica orienta bem a posição,
O ambiente adequado,
O apoio,
A calma,
A prolactina,
A ocitocina,
A sucção,
Amamentar é bom bem durante a chuva,
No meio da ventania,
No verão,
É bom no inverno,
No fim da primavera,
É bom depois da lipoaspiração,
E nem a amoxacilina com clavulanato,
A dipirona,
A nebulização
Com fenoterol e brometo de ipratrópio
Não causam nenhum mal
À lactação,
E nem a pneumonia,
O resfriado,
O abcesso de parede que leva à internação,
Nada desanda,
Nada piora,
Nada atrapalha a determinação
Da mãe que quer,
E que acredita,
E pode,
Da mãe vestida de boa intenção,
Amamentar é bom
Pra estimular a turma
De alunos do curso de pós graduação,
É bom pra animar os cursos de gestantes,
É bom pra criançada da alfabetização,
Amamentar é bom pra fazer poesia,
Pra formar grupos de capacitação,
É bom pro blog,
É bom pro facebook,
É bom pras listas de discussão,
Amamentar só não é exatamente bom
Pra que fabrica mamadeira
E vende formulas
Criando confusão
Na cabeça dos pais,
E na dos profissionais
Que carecem de alguma atualização...
Mas fora isso, amamentar é bom
Na OMS,
Na UNICEF,
Na escolha do tema pra dissertação,
É bom na Secretaria de Agricultura,
Na Secretaria de Saúde
E na Secretaria de Educação...
Amamentar é bom
Porque não é só alimento:
É vinculo,
É desenvolvimento,
É neuroproteção,
Amamentar é bom,
É melhor que bombom,
É alguma coisa além
Da explicação...

O segredo

O que os olhos não veem, o coração não sente,
O que o coração não sente, não magoa,
Às vezes  o segredo é seguir em frente
Como se a vida fosse só coisa boa,

Porque o que o olho vê, o olho não mente,
E conta pro coração, que não perdoa...
Se os olhos veem, o coração fica doente,
E o coração doente sofre à toa...

O segredo é não ver com tanta precisão,
É ver sem prestar tanta atenção,
E não contar pro coração tudo vê,

O segredo é o olhar poupar o coração,
É olhar sem olhar, por distração,
Pra não deixar o coração sofrer...